～令和4年度の受付は終了しました～

この講座では、管理栄養士等の専門職から健康にいい食生活について学びます。
学んだ知識は仲間と一緒に、地域の健康づくりに生かしていきましょう！
自分や家族、地域の健康のためにぜひ、この機会に受講してみませんか？

※食生活改善推進員とは食を通じた健康づくりの活動をするボランティアです。
※体調確認、換気、消毒等の感染対策を徹底して実施します

対象者

食生活改善やボランティア活動に興味がある市内在住の方で、
全5回の養成講座に参加できる方（参加できない日程がある方はご相談ください）
※男性会員さんも活躍中です。調理初心者でもOK！

受講料

無料

講座内容

健康や食生活に関する講話、調理実習など
・小美玉市民（茨城県民）の食生活の特徴
・子どもと楽しく作れる料理（子どもの食育）
・おいしく減塩するコツ
・丈夫な骨を作るコツ
・健康づくりと運動・・等

会場・日程

申込期間・方法

■申込期間6月13日（月曜日）～7月1日（金曜日）
四季健康館へ、電話または直接窓口でお申込みください
・四季健康館（健康増進課）TEL：0299-48-0221（内線4001、4002、4003）